若い頃は、足がつるとかこむら返り？
とは、無縁の私であったが、40歳あたりからこむら返りなるものを経験しだした。
やはり、筋肉の老化だろうか？
その延長線であろうか、今日は、あろうかことか腹筋がつった。
サウナで強負荷の腹筋をやってたら、突如訪れた。
まあ、めちゃ痛いだけでなく、直し方がわからん。
腹筋がつり凝縮すると身動きができなくなる。
やばい、このままぶっ倒れたらサウナで蒸し死にや。
と一瞬考えるほど痛く対応ができない。
しばらくじっと痛みに耐えていると少し緩んだのでゆっくり伸ばしていくとつりが引いた。
あぶない、あぶない。
水中で足のこむら返りなら簡単に治せるが、こいつが水中でなるとまず命はない。
気を付けねば、、
投稿者: zemoblog ゼモブログ
１０歳から家業の和食店の手伝いから飲食店に関わる。
平成元年の大学在学中に創業し、２５年間、オーナーシェフとして大阪を中心に飲食事業展開。
空手、ヨットを趣味として、３７歳の時にグアムへの航海で地球と出会う。
以後は、地球に興味を持ち、45歳でタイに移住し、飲食業を中心とするコンサルティング業をしながら世界を散歩。
2019年53歳で帰国し、和歌山県白浜町に移住し、田舎暮らしをスタートし、大阪市、和歌山で民泊、キャンプ場、寿司教室などをやりながら、大阪、和歌山の2拠点生活を満喫中。
It's of a restaurant from help in a Japanese food store of Family business from 10 years old.
I start ZEMO Group in whole university student in 1989 and for 25 years, diversify out centering on Osaka.
My hobby is Karate and Yachting, I meet the earth by sailing to Guam at 37 years old
I have an interest in the earth and that's strolling through all over the world while doing the consultation trade which makes the restaurant business.
I returned to Japan at the age of 53 in 2019 and moved to Shirahama Town, Wakayama Prefecture.
I started living in the countryside.At present, I enjoy living in Osaka and Wakayama while experiencing guest houses, camping sites, and sushi classes.
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