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今日は日課のプールからスタート。

41歳からのジム通いがもう13年目。

おかげで肉体年齢、見た目は40代前半を保っている。(一般評価)

私が通うタック桃山は、私の家からは徒歩10分の場所にあり往復はウォーキングに丁度良い距離にある。

ここは、天然温泉がありお風呂に入るだけでも価値があるフィットネスクラブだ。

今日は、朝プールを済ませたらクリニックのハシゴ。

今日は、耳鼻科、皮膚科へ。

今はこれに加えて眼科、歯科、整骨院と定期的に通っている。

最近のクリニックは、ネット予約ができるので、待ち時間が少なく大変便利だがハシゴをするときは、予約するタイミングが微妙に難しい。

50歳ともなると行きつけクリニックが増えるばかりだ。

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