Uncategorized

整体師

故障中の膝

今年に入ってから膝の傷みというか膝周りの筋肉に違和感を感じだした。それまでは、100mの全力疾走を日課とするくらい調子が良かった。これが悪かったか、年末年始は、立ち仕事の時間が8時間超えしていたせいか原因は定かではないが、無理が効かない年になったかとややナーバス。

こういう場合は、休養かトレーニングかの洗濯に迷う。

今流行りの加齢による軟骨すり減りならトレーニングは逆効果なように思えるのでレントゲン撮影による診断をうけたら、どうやら軟骨は大丈夫らしい。

とはいえ、まだ治療方針が定まらない中、先輩に相談したら、ある整体師の紹介をうける。まだ若い先生だったが診断が的確で原因を明確に教えてくれ、治療、トレーニング方も教えていただいた。

しばらくこの先生の方針でやってみる。

治るかな?

コメントを残す