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順応力

人間は、この世の動物で最も順応力がある。

北極でも砂漠でも水中でも宇宙でも生きれる生命体は、人類が知る限りにおいては人間だけだ!

この順応力は、厳しさにも甘さにもすぐに反応する。

若くても寝たきりが1ヶ月続くと筋肉は見事になくなるし、80歳でも筋トレしたら筋肉はでかくなる。

よくストレス社会を批判して、ストレスは、良くないと言うことを言われるが、私はストレスがないと体も精神も弱く順応する一方だと考えている。

身体へのストレスとしては、わざと熱い風呂にはいったり、水を浴びたり、きつい筋トレをしたりを日常的にやっている。

精神面へのストレスは、難しいことや苦手なことにあえて取り組んでいくことでできる。

今の私は、自分で自分にストレスをかけないとかけてくれる人も仕事もない。

職場や周りの人があなたにストレスをかけるならそれは、順応力を鍛えるチャンスで幸せなことかもしれない。

最近は、自然に囲まれて暮らしているが、サバイバルの山や海には、命がけのストレスに襲われる場面があるので、ストレス社会の比ではない。しかし、自然界のストレスは、わかりやすく克服ができるから清々しいので人は自然を愛するのだろう。反して人間社会の人間が意図的に作り出す人間関係のストレスは、やややっかいでいらんものと言える。

ストレスのない生活は、退化を後押しするので、ちょっとしたストレスをわざと作って克服してゆく事で肉体や精神は健康を保てるのではないか!

いろんなものへの順応力を日頃から養っておき、有事に備えておきたいと思う。

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