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古民家リノベ物語15(天井イナバウアー)

今日は、8時スタートだったから、材料がなくなったこともありコメリがてら、あぜみちへ。

お目当ては、のり弁。

えっ、のり弁ないやん!

時間が早かったので、厨房を覗くと調理中だ。

1個先にくれませんか? 

親戚なお兄ちゃんが作ってくれた。

作りたては、やっぱりちょっといつもよりうまい。

今日は、午前中に個室の腐った壁の補修、断熱材を仕込んで、あとはクロスを貼るだけに

昼からは、いよいよ天井張り断熱材を入れる作業は、イナバウアー状態できつい。 

普段使わない背筋と肩筋をフルに使う。

パソコン世代は、ひたすら下向き、肩筋も滅多に使わないが大工仕事は、よく使う。

多分に漏れずわたしも猫背になりつつあったので、この体制の仕事は、めちゃきついが背筋をのばす良いエクササイズだ!

街で、痩せ型、肩筋発達、姿勢の良い、時々茶髪を見かけたら、そいつは、きっと大工に間違いない。

年齢は、背中に出ます。

背筋、肩筋、鍛えましょう!

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