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良い事づくし

20歳の体重は、58キロであった。30歳くらいまでは、料理研究で起きてる時間のほとんど調理場に立っていたので増えることはなかったが、現場を離れだしたころから30年かけてジワジワ増えて、タイで暮らしていた時は、最高74キロまでいった。実に16キロオーバーだ。運動してないからこの16キロは、全て脂肪に違いない。最近まで72キロ前後であったが、古民家リノベ大工修行で68キロ台に落ちた。

僕の身体は、70キロを超えると血糖値や尿酸値がボーダーを超えてくるので、今は理想体重を取り戻した。

医師の兄曰く、20歳の体重プラス10キロまでが良いと言っていたが、まさにその通りに数値が物語る。

大きなプラモデルの制作は、僕に健康までもたらした。

ガタガタの肉体は、回復したらさらに強靭に生まれ変わる。

遊ぶヒマなくやっていたので、無駄遣いもない。

体力、健康、経済、技術の習得、正に良い事づくしの古民家リノベーションであった。

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