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3点倒立ライフサイクル、

保育園を開業した園長とたまに飯をくう。認可保育園の経営は、保育士の確保と父兄の対応が大変なようで、相当なストレスを抱えているようだ。元々九州でやっていたが、大阪出身で私の幼なじみの彼は凱旋して2施設目の保育園を出身地の地元に作ったが、九州とはいろいろと勝手が違うようだ。

毎日、園と家の往復の2点倒立の生活なので、僕は3点倒立のライフサイクルの確立を勧めた。

3点倒立のライフサイクルとは、家、職場以外にもう1か所の行く場所を作るというライフサイクルで、できれば、そこは、趣味や運動に関わるものがよい。

サラリーマンオヤジが家に帰る前にちょっと一杯飲みに寄るのは、無意識に3点倒立をして心のバランスを取っているのだ。

彼の家は、僕の家に近いので、私が通うジム通いを勧めた。私の通うジムには天然温泉があるので、温泉とサウナに入るだけでも充分にリフレッシュできるが、プールがおすすめだ。

2点の逆立ちより、3点倒立が安定するに決まっている。心と身体のバランスを取るには毎日の3点倒立ライフサイクルを自分なりに確立する事が大切である。

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