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窓際の視力回復

椿のマンションでは、朝は、ニュースを聞きながら、窓際で数分を過ごす。都会にいると遠くを見るという事がほとんどなくなる。室内からの景色には、すぐに近くのビル達が立ち並び、遠方を見るには、屋上に上がらねばならない。

野生生活では、近くを長時間見る事はなく、敵の襲来を恐れて遠くを見ることが日常だ。近眼というのは、文明が作り出したものである。

人間の遺伝子には、遠くを見る事が日常で近くを見ることは、ストレスとなっている。

皆様も経験があると思うが、見晴らしの良いところで遠くを眺めるとなんか気持ちもスッキリする。

私の場合は、スマホで仕事をしているので、大阪にいると正しく1日中近いところしか見ないのである。そして大阪が長いと視力がどんどん低下する。

椿での朝風呂あとの窓際リラックスタイムを続けると視力は、回復してくるのだ。

使わない能力は、退化する。

1日のライフサイクルの中で、少し遠くを見る時間の導入をおすすめしたい。

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過保護大国 日本

今日は、友人が営む保育園の発表会なるものの設営のお手伝いに駆り出された。

会場の都合で約300のイスを10分で出さないといけないというミッション。保育士の先生方も慣れている様子で、あっという間に300席が並んだ。

開場されるとゾロゾロと約300人の父兄が登場!園児100人に3倍のご来場だ!

過保護日本を象徴する場面。6ポケットと言われるように少子高齢化の今は、1人の子供に6人の大人がついている。小さいころからたくさんの大人に見守られ、その恩恵もたくさん受ける事だから、将来は、年金負担で高齢者を一人で数人を養うのは、ある意味恩返しにすぎないのではないかと思う。昭和の子供に比べて生まれながらに持ってるものも多いはず。

私の幼少期からすでにその兆候はあったが、私の親は、あまり関心がないのか、仕事が忙しかったのか、こちらから来てくれと頼まないと、学芸会や運動会のたぐいには、あまり来なかった。じいちゃん、ばあちゃんの類も早くに他界していたため、幸い、孫扱いの体験もない。

幼少期の過保護は、ろくなもんにならないと言うのは、私の自論であるが、今、日本が経済的に世界から立ち遅れだしてるのは、私くらいの年代から始まった過保護な子育て環境で育った大人が社会を手動する年代になってきたことにその要因があると思う。

過保護は、打たれ弱い人間をつくる。だって保護が過剰だから、打たれることがないからね。

現在のパワハラ、モラハラなどは、弱いから打たないでね、という防衛線を引くことから生まれている。

鉄は打てば打つほど強くなる。人間も同じであり、打たれない人間は、当然弱くなる。

弱いものは、負ける。世界は、弱肉強食である。

強い日本を取り戻すには、過保護な子育てをやめること、そのためには、スペアを作る。たくさん生むこと。

結局のところ少子化が過保護を作る悪循環。

これは、どーもなりまへんな!

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旅の醍醐味

旅の醍醐味は、新しい体験と出会いである。

3股会の台湾旅行の後半に新しい仲間が参加した。

ゴルゴのヘアカット担当の美容師のダリ。スナイパーブラザーズを追いかけて、2泊3日の弾丸参加だ。

世界めぐり好きでチャンスがあれば色々と旅している。

ニックネーム由来は、この奇妙なヒゲ。サルバドール・ダリ由来である事は言うまでもない。ファッションも斬新で、ザ・美容師という感じだり。

そんな彼と今夜は、4股会で福島に繰り出した。タイから戻ってからは、田舎にどっぷりで、わざわざ飲みに出るということから縁遠くなったいたので久しぶりな感じだり。

福島を呑み尽くしているダリのチョイスで日本酒 弘大へ。呑み、食べ放題で12000円という業態は、初体験だり。色々な日本酒も呑み放題という事で昼は、冷麺1杯だけにセーブ。日課のプールは、ゴルゴと行ってサウナで一汗流してから、万全の体制で臨んだり。

最初の数品は、店のおまかせ料理が出された後は好きなものをオーダーする仕組みだり。ダウンタウン浜ちゃんが出た高校の後輩がマスターで、浜ちゃんも来るらしい。

どの料理も一工夫ありうまい。2時間は、あっという間に過ぎて延長1時間。満腹にはなったが、最近は、そないたくさん食べれないから食べ放題は負けがち、。

2次会は、場末のスナックへ、カウターの中には、志村けんが女装したようなママ。思わずわらけた。

カラオケも大盛り上がりで、あっという間に終電が近づき解散。いつもなら22時くらいにはカウターでも寝てしまう僕だが、この日は盛り上がりまくりで、耐えれた。

終電近い環状線に乗り込んだが京橋あたりで寝落ち。気がつけば、天王寺〜、天王寺〜、ワオ!慌てて戻りのホームにいったが、すでに終電は、出た後。

やってもた!人生初の電車寝過ごしだり。

最近は、なるべく歩くようにしているので、酔い覚ましに歩きだす。家まで2キロないくらい。冷たい夜風を楽しみながら、今日もよ〜遊んだり。

楽しい夜をありがとうダリ。

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民泊制すメンテ力

コンサルで管理している物件の壁が取れて元々の土壁が現れた。

最初は、ゲストにやられたのかと思ったが和室の土壁にボンドとタッカーでベニア板を貼り付けクロス仕上げしただけだったので、木が反ってきて剥がれたようだ。あまりよい施工ではい。

このやり方は、また同じ事になるので、僕はペンキで仕上げることにした。

先ずは、残ったタッカーのシンをぬいて、ボンドでの剥がれやタッカーの穴埋めをパテで行う。

そのあと、土壁が落ちてこないようにシーリングを塗って固める。シーリングは、スプレータイプがあり施工範囲が小さい場合は、大変便利!

あとは、ペンキをぬりぬりするだけ。

作業時間は、2時間で出来上がりはこの通り。

こんな補修も業者に頼むとみてもらうのに立ち会い、見積り、工事の立ち会いと結局は、3時間以上を費やす上に、高い金額になる。民泊なんで予約があるので施工の調整も難しいし、あまり小さい仕事は、業者も嫌がる。

ゲストハウス経営のカギはメンテナンス力にもある。

戸建てはとくに細かなトラブルが多いため自社でのメンテナンス力がより重要となる。

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わかるとできる

日課のプールがもう18年続いている。旅や和歌山行きでできない日を除いても年間200日は、泳いでいる。

休み無しで10分くらいで500m泳ぐことにしているから、1年で大阪〜東京往復1000キロくらい泳いでいることになる。18年で18000キロだから、ブラジルあたりまで泳いだ距離になる。

大体、同じような時間に行くのでプールあとのサウナでの顔ぶれも大体同じ。いつも同じようなゴルフ談議を繰り広げるオヤジが今日は開幕近づく野球談議。阪神の佐藤などの不甲斐なさを大谷と比較して言いたい放題である。大谷と比較したらあかんやろうと思いつつ聞き流している。

ゴルフ談議も毎回同じような事を分かったように話しているが、実力は、90台のようだ。

ゴルフも野球もわかったように話されるが、じゃあ、あんたできるのか?

答えは、No!

自分ができないことをわかったように語る男は、貧相に見える。

逆にできる男は、多くを語らないもんである。

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飲茶リベンジ

今日は、2年ぶりの健康診断、待ちもなくサクサク進んで20分で終了。バリウムの検査の寝返りが年々厳しくなっている。これ70.80歳でできる?、、、

行き道の中国料理店前のメニューに飲茶を発見!

台湾旅行と聞いた時から香港のめちゃうまい飲茶が思い出され、台湾でも飲茶がうまいだろうと勝手に思っていたが、うまいどころか飲茶の店自体があまりない、小籠包や蒸し餃子は、屋台で食したがまあまあだ。飲茶は、香港文化のようだ。

飲茶ストレスを抱えていたこともあり、帰り店にふらっと寄ってリベンジだ。

まあ、美味しかったが、香港で食べるものとは、なんかちゃう。

このストレスは、香港に行かねば、解消せぬようだ。

それとも、僕の味覚レベルが上がったのか?下がったのか?

コロナに味覚、嗅覚を奪われてから、まだ100%ではない。味を感じる幅が狭くなっている分、うまいと感じる幅も狭いような気がする。

5感は、年齢とともに必ず退化してゆくが、心の5感は、年齢とともに進化しなければならない。

ん? 心の5感とは、なんじゃ?

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ジンギスカンパーティー

VS

さてさて、北海道兄さんからいただいたジンギスカン第2弾です。

前者は、ラム肉の香りがしっかりと残っていて、硬めなんで、薄切り。匂いが気になる方は、いやかもしれないが、ラム肉通好みだ。

後者は、肉は、厚切りで生姜が効いたタレなんで臭みを全く感じない。一般受けするのは、こちらだろう。

味付けの甘辛は、どちらも同じ感じだった。

最後は、二つのタレをミックスしてコシのある太うどん。これは、鉄板のうまさ。

今宵も、しっかり楽しめた。

サンキュー、兄さん、しんちゃん!

明日は2年ぶりの健康診断、案内に前日禁酒と書いてあったが、ジンギスカンは飲まずにはいられん。いつも通り2杯の酒で、健康診断に挑む!

実は、いつも通りでやらないと、健康診断の意味をなさない。

今回も肉体は、100点満点のはず。

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使わない能力は、退化する。

ファイトクラブも継続につき段々と身体が動くようになりつつある。見ているスタッフは、段々激しくなってきてますねーとつぶやく。

今朝は、ベッドからの起き上がりに軽い打ち身が全身を襲うが、心地よい痛みだ。

身体に外傷を与えると眠っている回復ホルモン、成長ホルモンのようなものが目覚めて働き出すような気がする。骨折して治ると骨はより強く太くなるのと同じく身体の筋や筋肉、骨は、外傷から回復する過程で強くなる。

致命的な外傷は、別として適度な外傷は、身体を強くするために必要だ。そしてそのキッカケで出るホルモンは、その外傷だけでなく身体全体に良い影響を及ぼす。若返りホルモンだ。

女性が高齢になるとなるべく身体の負荷を避けた生活をして、車、自転車に乗り、歩く負荷すら与えなくなるから女性の骨粗鬆症が多くなる。

歳を取ったら、意図的に体に負荷を与えるようにした方がよい。軽いジャンプやカカトをドスンと上げ下げするだけでも良い。

使わない能力は、退化する!

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台湾ライフ⑧ ゴルフ3

あっという間にゴルフ3連ちゃんの最終日、今日は、Chianan ゴルフクラブ、市内から90分くらいで今回の中で一番遠いが、南国、異国ムードがあり、豪華で、コースコンディションも一番良かったと思う。

今回3箇所の高雄のゴルフ場は、全般的に広々としており、OBゾーンがあまりなく、打てないところに入ると入った場所からワンペナで打つというのが主流のようだ。3連ちゃんは、体力的に心配したが、朝一からのスループレーで、待ちもなく、気候も快適で、うまいブラザーズのおかげもあり、あまり疲れは、感じなかった。最近続けているスクワットでの脚力強化も功を奏している。やはり、日頃のトレーニングは、重要だ!

ランチは、やはり、ゴルフ場でしたが、こちらもやっぱり美味かった。

台湾ゴルフ場レストランはずれなし。

観光は、世界で2番目に美しいと言われている地下鉄駅を見てきたが、ほとんど人がおらず、世界2?ほんまでっか?というムードだが、ステンドグラスが美しかった。

ゴルゴ18が、やたらと美人茶なるものを欲しがるので数箇所を探したが見つからず、手っ取り早く、百貨店を攻めてみた。

地下の食品売場で標的を見つけたゴルゴ、狙った獲物は逃さないのは、評判通りだ。

最終日の夕食は、奮発してフカヒレのうまい店を探しだし行ってみた。

フカヒレとあわびが入ったコースで2680台湾ドル(13400円)フカヒレもあわびも格別、ラストナイトにふさわしい晩餐でしたが、スープ系が多くお腹がタプタプ。

シメは、高雄市内を見渡せるホテルの最上階のバーで軽く2杯。初台湾、高雄の旅は、これにて、終了。

僕の歴史に台湾が参加した。

お誘いいただいたヒットマンブラザーズに感謝!

おやすみなさい。

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台湾ライフ⑦ ゴルフ2

今日は、Hsin Yi ゴルフクラブ、レギュラーで7101ヤードのロングコース。天候と陽気な台湾人キャディーにも恵まれたが、やはりロングコースのせいか、ゴルゴ18のバズ〜カ乱射も功を奏さず、全員ノーバーディで1ラウンドを終えた。さすがに昨日の24000歩で脚もややきていて、カートに乗る場面も増える。

ランチは、昨日同様にゴルフ場で食べたが全て激うま!

日本なら、そこそこの中国料理店にいかねば、出会えない風の味だ。

3人でビール3本も飲んで14000円ほど、

今日から参戦してきたのが、ヘアーマジシャン、ダリ。

ネーミングは、サルバドールダリのようなヒゲから。

ゴルゴのヘアースタイリストだが、角刈りにいらんやろ!

私同様に初台湾らしいので、まずは、昨日の不老松で台湾マッサージを受けて、昨夜とは、別の夜市へと誘う。

ここは、高雄最古の夜市らしく、昨夜のところより盛況感がある。

ゴルゴが銃弾と間違えてこれを欲しがるのでゲット

ほか、屋台で5品ほど買って路上宴会がスタート。

ダックベッドにもチャレンジしたが、普通にうまい。

社会勉強に日本式カラオケに行ってみたが、アニマルランドだったの早々に引き上げる。

足の疲労が溜まってきたが、明日のゴルフは、90切るで!